Services
Acompañamiento psicológico adaptado a tus necesidades
¿En qué puedo ayudarte?
Trabajo desde un enfoque integrador, adaptando la terapia a ti. Aquí algunos de los motivos más frecuentes de consulta.
Trastornos de ansiedad
Aprende a gestionar la ansiedad, las preocupaciones constantes, el insomnio o la sensación de desbordamiento emocional.
Terapia de pareja
Espacio para mejorar la comunicación, resolver conflictos o tomar decisiones importantes en la relación.
Autoestima y crecimiento personal
Trabajamos tu autoconocimiento, seguridad y confianza para conectar contigo desde una mirada compasiva.
Trastornos de la conducta alimentaria
Acompañamiento en procesos relacionados con la imagen corporal, alimentación y vínculo con el cuerpo.
Acompañamiento emocional en adolescentes
Espacio seguro para que adolescentes puedan expresarse, resolver conflictos y fortalecer su salud emocional.
Duelo y pérdidas
Acompañamiento respetuoso y cercano para transitar el dolor por la pérdida de un ser querido, una etapa o una ruptura.
Mi forma de trabajar
Sesiones online: Duración 1 hora por sesión
Exploramos tu historia y tus valores
Conocemos tus vivencias, emociones y el contexto que te ha traído hasta aquí.
Definimos tus objetivos terapéuticos
Establecemos juntos las metas que deseas alcanzar, adaptándolas a tu momento vital.
Avanzamos a tu ritmo
Con herramientas, escucha activa y estrategias personalizadas para que puedas transformar tu bienestar.
Opiniones de mis pacientes
Cada proceso terapéutico es único, pero todos tienen algo en común: la valentía de quien decide comenzar. Aquí comparto algunas experiencias de personas que dieron ese paso y encontraron un espacio de acompañamiento y transformación.
"Mi pareja y yo estábamos en un momento muy difícil y la terapia con Raquel nos ayudó a comunicarnos desde otro lugar, con más empatía. No fue fácil, pero su acompañamiento fue clave para entendernos mejor."
"Raquel me acompañó en un momento complicado de duelo. Siempre sentí su cercanía, respeto y profesionalismo. Gracias a su apoyo pude transitar ese proceso con menos culpa y más comprensión hacia mí mismo."
Haz espacio para tu bienestar
Comenzar un proceso terapéutico es un acto de valentía y autocuidado. Si estás lista/o para priorizarte, comprenderte mejor y avanzar hacia una vida más consciente y plena, estaré encantada de acompañarte.
"Llegué con mucha ansiedad y dudas sobre si la terapia era para mí. Desde el primer día con Raquel sentí que tenía un espacio seguro donde hablar sin miedo. Poco a poco fui entendiendo lo que me pasaba y aprendiendo a gestionarlo. Eternamente agradecida."